Вопреки расхожему мнению, подтянутое и красивое тело строится именно благодаря силовым нагрузкам, а не только кардиотренировкам. Кардио нагрузки, повышают выносливость, мышцы и рельеф появляются благодаря работе с дополнительным весом, а калории продолжают сжигаться еще несколько часов после окончания силовой тренировки.
В нашем уютном тренажерном зале есть кардио зона с беговыми дорожками, эллипсами, гребными и вело тренажерами.
В силовой зоне представлены как тренажеры на изолированные группы мышц, так и свободные веса.